Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Ovarium

Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Ovarium

makanan sehat untuk penderita kista ovariumMakanan Sehat untuk penderita kista ovarium – Penyakit kista menjadi masalah kesehatan bagi sebagian perempuan. Penderita kista ovarium akhir-akhir ini tidak hanya menyerang wanita lebih dari usia 25 Tahun tetapi wanita yang baru menginjak usia 20 tahun saja sudah bisa menderita penyakit kista ovarium. Banyak faktor yang menyebabkan hal ini terjadi seperti faktor pola hidup sehat , diet yang tidak sehat , kurangnya aktifitas fisik , gizi , asupan nutrisi serta kebiasaan buruk telah mempengaruhi sistem reproduksi.

Dari faktor diatas , faktor ketidakseimbangan hormon seks merupakan salah satu penyebab terjadinya kist ovarium . hal ini bisa mempengaruhi siklus menstruasi normal dan mengarah pada pembentukan kista kecil di ovarium yang mempengaruhi fungsi normal dari sistem reproduksi yang akhirnya dapat menyebabkan seorang wanita sulit hamil. Namuan jangan khawatir untuk menyeimbangkan hormon dalam tubuh anda dapat mengkonsumsi suplemen makanan yang berbahan dasar dari teripang emas contohnya Jelly Gamat QNC Selain itu anda bisa mengkonsumsi makanan sehat . Apa saja kah makanan sehat untuk penderita kista ovarium ? Dianataranya :

  1. Ikan salmon
    Ikan salmon kaya akan Omega dan rendah indeks glikemik . Ikan salmon tidak hanya baik untuk kesehatan jantung , tetapi juga dapat meningkatkan kadar hormonandrogen dalam wanita . Tentunya sering mengkonsumsi ikan salmon ini akan memberikan peruabahan postif bagi penderita kista ovarium
  2. Brokoli Hijau
    Brokoli hijau kaya akan bviamin dari rendah kalori serta indeks glikemik. Selain memiliki sifat antikanker , brokoli juga sehat untuk dikonsumsi selama diet
  3. Kayu Manis
    Selain dapat membunuh sel kista ovarium , rempah-rempah aromatik ini juga dapat menurunkan tingkat insulin dalam tubuh dan mengobati obesitas.penyembuhan kista dengan kayu manis ini menjadi solusi alternatif bagi penderita kista ovarium
  4. Tomat
    Ternyata tomat sejenis sayuran ini memiliki manfaat bagi penderita kista ovarium. Selain untuk kista tomat ini ampuh untuk menghilangkan noda bekas jerawat . Manfaat tomat ini nyata yaitu sebagai makanan anti penuaan atau anti aging .
  5. Selada
    Sayuran yang satu ini tidak kalah hebatnya yaitu dapat mengkis sel kista ovarium yang sehat,murah,aman dan tanpa efek sampinh
  6. Telur
    telur pun di anggap sebagai makana super utuk wanita . Makanlah rebusan telur tanpa kuningnya . Hal ini kuning telur mengandung kolesterol tinggi yang berbahaya bagi jantung
  7. Susu
    Susu mengandung kalsium yang sangat di butuhkan wanita yang menderita kista ovarium. susu dapat membantu dalam pematangan sel telur.
  8. yogurt
  9. Bayam
  10. kacang-kacangan

Semua jenis makanan diatas merupakan Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Ovarium yang aman dikonsumsi tentunya tanpa efek samping. Semoga bermanfaat !

kistabaru

Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Ovarium

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *